ALGUNAS LOCURAS EN MOMENTOS DE NOSTALGIA

QUIERO AMARTE


Quiero amarte para toda la vida
Con la pasión de la primera noche
Y la impaciencia de tu llegada

Quiero amarte siempre con la ilusión
Del primer beso
Y la caricia de tus señas

Quiero amarte en la noche
Bajo la luz de las estrellas
Y la protección del brillo de tus ojos

Quiero tu sonrisa, tu voz que me estremece
Tu olor, te quiero a ti,
Hombre de mis sueños

13-7-2008





OLVIDAR O PERDONAR

A menudo, cuando alguien se disculpa, la otra persona acepta las disculpas diciendo, «olvídalo».

Pero ¿tienen el mismo resultado olvidar y perdonar?

Ésta es una pregunta importante ya que el perdón se encuentra en el centro de una vida sana y feliz. El perdón protege las relaciones y también protege a la persona que perdona.

Recordemos la historia que el psiquiatra y escritor Robert Coles nos cuenta acerca de Ruby, la niña de color que fue integrada en una escuela elemental del sur de Estados Unidos. Cada día, los alguaciles federales tenían que escoltar a Ruby entre una multitud que la escupía y la insultaba. La niña, que tenía cinco años, no parecía sufrir daños emocionales con aquella ordalía, un hecho que asombraba a Coles hasta que descubrió que Ruby rezaba cada día pidiendo a Dios que perdonara a sus agresores.

Pero ¿que es perdonar? ¿Es lo mismo que olvidar?

Olvidar se hace por interés o comodidad. Queremos estar libres de recuerdos molestos, por lo que intentamos olvidar hechos problemáticos. Olvidar es un método erróneo de conseguir paz de espíritu. Cuando se hace bien, es como la amnesia. Cuando olvidamos el pasado, podemos interaccionar, en el presente con las personas o las cosas del pasado que han creado un problema.

Lo que ocurre es que, lo que olvidamos, no necesariamente desaparece. Si entierras algo en el patio trasero, lo único que consigues es que no se vea. Las cosas que olvidamos quedan enterradas bajo el consciente, pero viven bajo la superficie y se manifiestan en nuestros sentimientos y actividades. Aparecen en los sueños y en los dibujos que hacemos y siguen formando parte de nuestras vidas, tanto si somos conscientes de ello como si no lo somos. Es muchos mejor acordarse de acontecimientos problemáticos, sentir los efectos de la memoria y resolver la cuestión de una forma que lleve a la curación auténtica. Esto sólo ocurre cuando perdonamos.

El perdón conlleva dar amor. Es una manera de decir: «Voy a prescindir de tus malas acciones, no voy a amargarme y voy a seguir queriéndote de todos modos». Cuando perdonamos, alcanzamos la paz de los dioses y nos volvemos dioses. Dios no tiene pecados imperdonables, eso sólo nos ocurre a las personas. Recuerda el himno que dice «Él siempre proclama que perdona», no dice:«Él siempre proclama que olvida». El perdón nos permite seguir amando y empezar la curación. Es cuando perdonamos que recibimos.

En su escritorio, Dios tiene tres placas. La primera placa dice: «Todo lo que tú olvidas yo lo recuerdo, y todo lo que tú recuerdas, yo lo olvido». ¿Por qué? Porque Dios sabe que olvidar significa que las heridas no se curarán. Se infectarán bajo la superficie y nos harán enfermar mental, física y espiritualmente. Ruby no habría podido protegerse olvidándose de la multitud que la amenazaba; lo único que podía protegerla era el perdón. Cada vez que perdonamos, empezamos una vida nueva, libre del pasado y abierta al amor. Recuerda que el perdón no sólo tiene que darse en la relación con los demás sino también en la relación con uno mismo.

Estás aquí para servir, no para que te sirvan. Todos los santos profetas están de acuerdo en esto, estamos aquí para dar, no para obtener. Por esto, intenta perdonar hoy a alguien. Dedica un rato a recordar algo que hayas intentado olvidar, algo malo que te hayan hecho. Recuerda, piensa, siente, comprende y luego perdona. Esto requiere práctica pero de momento basta con dejar de olvidar y empezar a perdonar.

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Sé feliz
Una historia para pensar...Nos convencemos a nosotros mismos de que la vida será mejor después....Después de terminar la carrera, después de conseguir trabajo, después de casarnos, después de tener un hijo, y entonces después de tener otro.Luego nos sentimos frustrados porque nuestros hijos no son lo suficientemente grandes, y pensamos que seremos más felices cuando crezcan y dejen de ser niños, después nos desesperamos porque son adolescentes, difíciles de tratar.Pensamos: seremos más felices cuando salgan de esa etapa.Luego decidimos que nuestra vida será completa cuando a nuestro esposo o esposa le vaya mejor, cuando tengamos un mejor coche, cuando nos podamos ir de vacaciones, cuando consigamos el ascenso, cuando nos retiremos.La verdad es que . NO HAY MEJOR MOMENTO PARA SER FELIZ QUE AHORAMISMO.Si no es ahora, ¿cuándo? La vida siempre estará llena de luegos, de retos.Es mejor admitirlo y decidir ser felices ahora de todas formas.No hay un luego, ni un camino para la felicidad, la felicidad es el camino y es AHORA ....ATESORA CADA MOMENTO QUE VIVES, y atesóralo más orque lo compartiste con alguien especial; tan especial que lo llevas en tu corazón y recuerda ue EL TIEMPO NO ESPERA POR NADIE.Así que deja de esperar hasta que termines la Universidad, hasta que te enamores, hasta que encuentres trabajo, hasta que te cases, hasta que tengas hijos, hasta que se vayan de casa, hasta que te divorcies, hasta que pierdas esos diez kilos, hasta el viernes por la noche o hasta el domingo por la mañana; hasta la primavera, el verano, el otoño o el invierno, o hasta que te mueras, para decidir que no hay mejor momento que justamente ÉSTE PARA SER FELIZ....LA FELICIDAD ES UN TRAYECTO, NO UN DESTINO.TRABAJA COMO SI NO NECESITARAS DINERO,AMA COMO SI NUNCA TE HUBIERAN HERIDO,Y BAILA COMO SI NADIE TE ESTUVIERA VIENDO

Cuando se es feliz
El verso salta y se esconde
No sabe de risa porque ríe
No sabe de sueños
Porque sueña
Solo atina a decir
AMOR



Llegaste a mi vida momento preciso
Hombre de espejismo me robas toda
Ante tu mirada me desarmo
Solo una palabra tuya basta
Para sentir que vivo

Píntame un beso todas las noches
Créeme que me rindo ante tú espíritu
No te vayas nunca
Quiero morirme entre tus brazos
con la esperanza que el amor existe , y siempre de novia

YA VIENE VERANO ...NOOOO!!

Estamos a pasos del verano y este blog tiene 1 año y sigo pesando 70 kilos,(bueno eso decia la balanza la ultima vez que fui al doctor, en Septiembre). y segun mi nutricionista mi peso maximo deberia ser 60.
Para la gente que me conoce sabe que siempre les he dicho.. OK EL LUNES COMENZARÈ LA DIETA .. y se que es un tango que les vengo repitiendo hace miles de años pero esta vez demostrarè que SI SE PUEDE!! la dieta la comienzo el lunes ,Hoy me he dedicado casi todo el día a leer paginas de nutricion que me enseñen a comer sano ..El tema es que cuanto más fui leyendo, más me fue preocupando la idea de no poder hacer la dieta....pero promesa es promesa, quiero usar el hilo dental que me trajo mi querido amigo renzo de brasil y solo tengo 3 meses para lograrlo.
Me matriculè en el gold Gym y a las 6am estare todos los dias en clases de baile que es lo q me apasiona y no me aburre , luego harè pilates y despues 40 minutos de maquinas que aproposito me ha tocado un trainner mas bueno que el pollo broster ...CHICAS uds me entienden que mejor motivacion que unos brazos fuertes , un abdomen plano que te diga tu puedes dos mass.!!!

Ya saben este Lunes comenzarè NUEVAMENTE mi dieta y le agregarè ejercicios a ver que tal me va y les irè contando.. las que puedan comienzen conmigo.
saludos.

UN RETO EN MI VIDA .. BAJAR DE PESO.

HOLA como estan todos, este blogg esta para contar mis experiencias con dietas, ejercicios, pastillas, nutricionistas y miles de cremas y todos los productos que puedan existir en la television para bajar de peso.Si amigos he gastado miles y miles de billetes solo para bajar unos kilitos,que la tiroides dejo... todo lo que hacemos las mujeres para vernos lindas..

aqui en lima peru es verano y irnos a la playa con los rollitos colgando es lo peor que pueda pasar a una mujer... (las foto que esta en mi blogg es la ultima vez que me fuì a la piscina en un viaje a tarapoto donde debo decir que subì 5 kilos por la rica comida que existe ahi, uso tres piezas en mi ropa de baño , digo tres.. porque sumo una extra que es una faldita que no me la saco ni para ir al baño, por eso..

He decidido definitivamente deshacerme de estos benditos 20 kilos que me sobran. No los soporto. Los detesto. Me hacen ver rellenita, trozudita, redondita, gruesita, todos esos adjetivos tontos que usamos para no decir que estamos gord@s

Ya me harté de comprarme ropa ancha, ya me harté de ir por las calles limeñas y ser la única con tantos kilos de más, ya me cansé de no poder usar mis politos chiquititos y si soy fresca y los uso... me veo muy mal ”. Quiero lucir delgada y yaaaaaaaaaa

La verdad es que no me di cuenta como estaba engordando. Ahora que lo pienso no fue tan rápidamente como pensé, Vivo en casa de mi madre, las dos trabajamos y no cocinamos y nos toca comer en la calle lo primero que veamos Ya saben lo que es: comidas abundantes, bocadillos a cada rato, bebidas gaseosas en exceso y demasiadas frituras con decirles que soy cliente vip de KFC y para desgracia mia imnaguraron una a pocas calles de mi casa Peor!!!! y sin hacer ni una gota de ejercicio.

Me dije: Hasta aquí. Es ahora o nunca ¡¡quiero empezar una dieta efectiva!! ¡¡quiero estar delgada!!... Y me gustaría decir que al precio que sea lo voy a conseguir…He intentado dietas , o simplemente muero en el intento de comer tantas hojas verde. Puedo decir que en el gimnasio he conocido muchos . Y no porque hacer mucha gymnasia , sino porque me he matriculado a tantos y no ha pasado de eso.. "de una matricula", porque nunca voy y si llego a ir lo unico que hago es conversar y hacer vida social y no sudo ni pio.Estoy “rellenita” por todas partes: El vientre lo tengo como embarazada de cuatro meses, hasta creo que la embarazada estaría más delgada porque yo tengo dos barrigas horribles: abdomen bajo y abdomen alto grandotes los dos. Tengo brazos gruesos y para colmo cuelgan cada vez que los muevo , ni sombra de bíceps,tríceps o cuatrotriceps (o como se llame), Qué horror. Tengo las piernas sin forma: los muslos están gruesotes y las pantorrillas delgadas. Las nalgas están grandes, dicen mis primas que me paresco a Jlo yo diria que mi trasero es mas grande que el de king kong, la celulitis esta dominando toda mi piel es lo que mas detesto de la gordura y es la mas dificil de vencer . La espalda tiene tres rollitos en cada lado, que se notan aún con la ropa. Los odio. Y mi carita ,Es redonda . De hecho, yo tiendo a sacar cachetes y tengo una papada que llegan a mis pechos ...pero esto se acabò!!!!esta figura gorda se va de una vez y para siempreeeeee.

QUIERO SER FELIZ

Carolina Herrera la famosa diseñadora Venezolana dijo en cierta ocasión refiriéndose a sus clientes que las mujeres no quieren verse lindas con un vestido ni a la moda quieren ser felices. Carolina tiene razón. Lo que más queremos en la vida es ser felices y buscamos tener los aspectos u objetos que creemos nos darán la felicidad. Es como la legenda del pájaro azul. Alguien salió en busca del pájaro azul y enfrento varios retos pero regreso sin nada, cuando regreso a su casa vio que el pájaro azul era su propio pájaro, el que siempre había tenido a su lado.
La búsqueda de la felicidad es como un espejismo creemos alcanzarla pero en corto tiempo aparece frente a nosotros y tenemos que ir de nuevo tras de ella. A medida que maduramos y reflexionamos sobre nuestra vida nos damos cuenta que la felicidad siempre esta dentro de nosotros. La felicidad no es la meta es el camino hacia la meta.

Al vivir concentradas en el presente aprendemos a apreciar todo lo que tenemos y ponemos nuestra vida en la perspectiva correcta. Estamos viendo lo positivo y llenándonos de energía positiva, nos motivamos y lo mejor es que transmitimos nuestra felicidad a otros.La felicidad no esta en los objetos y aspectos materiales de nuestras vidas, es una forma de vida. No pospongas ser feliz para cuando te cases, cuando tengas hijos, cuando tengas mas dinero, cuando seas más delgada, cuando viajes, cuando estés de vacaciones. El futuro no nos pertenece hasta que llega y se convierte en presente, vive en el presente. Otro aspecto para ser feliz es aprender algo nuevo y siempre tratar de ver todo como una oportunidad para descubrir algo excitante. Esta es característica de la infancia que no debe perderse. Cuando dejamos de aprender nuestra vida se vuelve rutinaria y la rutina nos puede quemar. Sé tu misma. No intentes parecerte a nadie esto solo genera inseguridades. Piensa por un momento como las modas cambian. Los labios gruesos están de moda en estos momentos probablemente una moda iniciada por la actriz Angelina Jolie. Lo más probable es que pasen de moda en muy poco tiempo pero muchas mujeres están poniéndose implantes en los labios ¿qué pasara cuando ya no estén de moda?. En los años 80 el busto grande (enorme) estaba de moda y muchas mujeres que se pusieron implantes están haciéndose de nuevo la cirugía para reducir el tamaño de estos. Modas van y modas vienen no solo en ropa también en lo que llamamos "belleza" Porque vas a vivir tu vida teniendo inseguridades basadas en modas creadas por mercaderes que solo quieren tu dinero.La felicidad le llega más fácil a las personas que comparten y ayudan a otros. En un mundo tan necesitado todos podemos ayudar de una forma u otra. Ayuda a otros y veras como eres más feliz. Una persona feliz ayuda a tener un mundo feliz. Tu felicidad es importante en el universo.

DOCTOR OLAYA !!!

Les cuento un poco sobre el Famoso Doctor de las Estrellas, lo conocì el año pasado supe de el por comentarios de Mariella Zanetti y ruth karina despues de verlas delgadas lo primero que busquè fuè como ir a su consulta. para este entonces el Doctor tenia su consultorio en Pueblo Libre una ratonerita de 3 x 3, pero habia gente que daba la vuelta la manzana esperando ser atendidas.

LLamè y llame varios dias hasta que muy mosca YO, me averiguè el email del doctor lo agregue a mi msn y a Dios Gracias un dia despues de tanta espera me aceptò y entrè a hacerle conversaciòn, y entre varios minutos de lora , me animè y le dije que habia llamado a su consultorio y no habia cita hasta 4 meses despùes y logrè con mis encantos Femenimos sacarle una cita para 1 semana despùes, por cosa del destino le comentè esto a mi hermana y mi prima jessica y las dos me rogaron para que utilize mis poderes magicos y les saque cita a ellas tambien .

ok aceptè el reto y logrè mi objetivo. llegò el dia recuerdo que fuè en febrero del año pasado. tuve un contratiempo en el trabajo y no pude llegar a mi cita NOOOOO !!!!por dios tanto hice y no podrè entrar a su consulta ..el destino me queria gorda no habia otra explicaciòn ...bueno tuve el consuelo que mi hermana y prima estarian flacas.

Les cuento que les dieron unas pastillas que vende dentro de la clinica. la dieta no es nada especial 800 calorias diarias. son dos frascos de pastillas una es quema grasa y otra para la ansiedad.

me contaron que fuè duro seguir el regimen de la dieta pero con las pastillas contra la ansiedad pudieron llegar al mes con 10 KILOS menos , hoy despuès de casi 1 año de tratamiento solo han recuperado 2 o 3 kilos, pero comen normal aveces evitando demasiadas calorias. pero viendolas pude decir que el Doctor olaya es una muy Buena alternativa

Este mes exactamente el 2 de enero del 2008 comenzamos mi ñaña marylin y yo... el tratamiento con el doctor olaya y hoy 13 de enero he bajado 3 kilos de (78kl a 75kl) no es mucho lo sè pero seguirè con la dieta y las pastillas hasta terminar el mes yà que no quiero medicarme mucho y que mi cuerpo se vuelva adicta a estas pastillas milagrosas.(ya encontrarè despuès como bajar el resto de kilos que me faltan)

hay unas tantas que dicen que tuvieron efecto revòte o que les dio taquicardia por las pastillas como por ejemplo el sonado caso de la vedette anelì ... pero no estaria mal que hagan la prueba pero todo con moderacion y mucho cuidado con pasarse de la dosis en las pastillas.